Windows Vista Machaca al Grub de linux ¿Que hacer?

Al instatalar Windows Vista, se machaca el sector de arranque de grub, y solo podrás acceder al sistema de Microsoft. Para restaurarlo, simplemente inicia Linux con algún CD life, abre una consola root, Teclea el comando “grub “después indica el disco y la partición donde vas a instalar el grub nuevo.
Si el disco dura es IDE teclea esto: root (hddisco.numpartición) si quieres instalarlo en la primera partición el comando es root (hd0,1)

Después teclea Setup, para que grub se instale.
Después Quit.

Y yá.